Gyllene Tiders hit 'Jag går och fiskar' får mig att tänka. Om man lyssnar på vad de sjunger om, förstår man vad som är en viktig del av livet. Att bara ta en break, skita i allt och bara andas ut. Hur många är det egentligen i dagens samhälle, som bara drar iväg, skiter i allt, låter världen sluta bry sig för en stund? Det kan räcka med en timma, några få minuter eller kanske till och med bara en sekund. Just det ögonblicket, då man bara får vara... Jag tror att alla människor, speciellt i de stressade länder, som exempelvis Sverige, behöver lugna sitt tempo. Man klarar inte allting, hur mycket man än försöker. Det finns många som är rädda för att be om hjälp, som hela tiden vill finnas där för andra, men de glömmer helt bort sig själva.
Tänk att du sitter på ett kontor. Alla drar och sliter i dig. "Detta är bråttom!" "Skynda dig!" "Hur lång tid tar det här? När kan jag komma tillbaks och hämta det?" Jag vet att det kan vara jobbigt. Självklart vill man prestera bra på sitt jobb, men det går inte om psyket är ur balans. Om du provar att stanna upp, provar att lyssna på ljudet av livet... Säg ifrån! Du har lika stor rätt som alla andra, att leva ditt liv. Du har inte åtta armar, som en bläckfisk. Du kan inte allting om allting. De runt omkring dig måste förstå! Men hur ska de förstå, om du inte säger ifrån? Visst vore det underbart om man bara kunde skrika rakt ut: "Ge er av här ifrån! Lämna mig ifred!" Kanske är inte det en lämplig lösning på problemet, men det kanske ger dem en vink om hur du egentligen mår...

För att knyta ihop säcken, som min lärare säger:
Gå ut och fiska, promenera, läs en stund. Kom bort från denna stressade värld i några minuter, så är det snart med i loppet igen. Alla behöver ta en break då och då och alla har all rätt att ta en paus, när hjärnan inte orkar mer.
Folket: Lugna ner er!

Detta är något jag jobbar mycket med. Mitt temperament är hemskt och mina humörsvängningar ligger i topp. Jag jobbar ständigt på att bli en bättre kontrollant av mitt humör. Tålamod är vad som krävs. Rickard är väldigt bra på att få mig lugn. Han säger aldrig: "Jasmine, lugna ner dig!" Istället är det vänliga ord som; "Nu tar vi det lugnt. Andas. Ingen fara. Stressa inte. Allt tar sin tid." Jag är verkligen tacksam, för det han gör mot mig. Verkligen.

Tack för ordet.