Tar mig tiden att andas

Tillvaron upplevs som bekant som stressande. Det gör mig inte bara frustrerad, stressen får mig också att skämmas över mitt eget beteende. Jag brukar vara bra på att hantera stress, men de senaste veckorna har jag alltför lätt tappat fattningen. I ett försök att komma ner på jorden igen tvingar jag mig själv att ta mig tiden till och göra sånt som jag tycker om. Exempelvis ligga kvar i sängen extra länge på morgonen för att överväldigas av skönlitterturen som jag bär med mig i väskan. Till och från skolan tycks inte räcka - boken är så fantastisk och kan absolut klassas som en av de vackraste och mest välskrivna böcker jag någonsin har läst!

Jag tar mig tiden att andas. För att jag behöver det, helt enkelt. Klockan börjar redan närma sig lunchtid och jag har ännu inte kommit igång med dagens skolarbete. Dessutom väljer jag att stanna hemma från dagens frivilliga workshop. För att jag inte har någon lust att vara bland folk, för att jag vill vara hemma.

Jag fortsätter min strävan efter lugn, närvaro och inre harmoni. Det är ju trots allt höst.

Mysmorgon med skönlitteratur i sängen.

Otroligt bra att du försöker hitta lugnet i vardagen!!

Såå bra att bara ta det lugnt, behövs verkligen!!

Det är verkligen viktigt att låta sig själv andas också! :)

Bra att du tar dig tid till att andas mitt i allt, det är viktigt att göra det. Och ibland behöver man verkligen bara vara hemma och få rå om sig själv.

Tycker du gör helt rätt att stanna upp och försöka andas lite! Kram

bra inlägg<3

Helt rätt!! :)

Åh jo, andas. Du ska alltid gå först. Kram

Ibland behöver både hjärnan, kroppen och sinnet varva ner lite extra. Det är OK att inte alltid orka. Det är OK att tacka nej, inte gå på planerade händelser osv. Det viktigaste är ju att en orkar med, och ibland behövs det lite tid till vila för att komma ikapp.
<3

Du är duktig som lyssnar på sina signaler, stress kan ju vara farligt utöver frustrerande. Vad underbart med en så vacker och välskriven bok också :D

Rätt!

Men så härligt att du lyssnar på dej själv!
Låter tokhärligt!

Låter underbart att hitta lugnet i vardagen. :) boken verkar ju dessutom riktigt bra! Nämen, kollar nu ner på mitt påslakan här i sängen och ser att vi har ju precis likadana! Hihi Längtar verkligen till resan i vår men är ju långt kvar så bäst att ta en dag i taget! :D kram