Rosökande i en intensiv vardag

Sedan årsskiftet vill jag påstå att jag har haft en inspirerande vardag och en intensiv arbetssituation på jobbet. Det händer mycket i mitt dagliga arbete och jag kämpar på, trivs bra med tillvaron och har den senaste månaden upplevt mig må gott. Men så kommer en punkt då energin tar slut och det inte är lika självklart att hålla samma tempo. Sedan några arbetsdagar tillbaka upplever jag symptom på stress, däribland svimfärdighet när jag går från jobbet. Jag vet, jag ska ta det lugnt. Utbrändhet är inget jag strävar efter.

Samtidigt som jag för tillfället har en intensiv vardag med många trivsamma inslag, inser jag att ett högt tempo på jobbet kräver återhämtning i större utsträckning. För mig är återhämtning att vara hemma om kvällarna, skapa och vara kreativ, laga mat, gosa med R samt dricka te i soffan. När dagarna ser ut som de gör och känslan inombords är som jag beskriver är det precis vad jag gör; återhämtar mig mer.

Tedrickande bidrar till ro.

Jag älskar att vara på jobbet och gör mitt bästa där. För att orka är jag också mån om att ha något fint att se fram emot när jag kommer hem; som en stunds pyssel, matlagning, tid framför en teveserie eller att få skriva det där blogginlägget jag har på min lista. För ja, just nu känner jag mig kreativ och nöjd, om än med lite mindre ork än jag önskar.

Bra att du tar det lugnt o återhämtar dig på kvällarna <3

Bra att du verkar ta tag i det och hitta lite lugn =) STOR KRAM fina och ta hand om dig <3

Hoppas du har en bra dag fina du <3

Så bra att du vet vad du ska göra för att hitta den hårfina balansen. Det är svårt. Men gör mer av det som du skriver som återhämtningspunkter. :) Man vill göra bra ifrån sig på jobbet, men det får inte gå ut över måendet. Kram

Bra att du vet att du behöver mer återhämtning ibland och vad du ska göra för att få det :) SÅÅ VIKTIGT!!! Kram

Återhämtning är ju A och O (själv är jag svindålig på det just nu). Hoppas att den ger resultat och att du snart börjar känna dig piggare igen! Kram <3

Var rädd om dej och lyssna på din kropp!! <3

Är precis inne i samma tempo på jobbet som du, så känner verkligen igen mig. Behöver också ro för att kunna återhämta mig. Rätt tänkt av dig att ha något att se fram emot när man kommer hem. Trevlig helg. Kram.

Så viktigt med återhämtning! <3

När man känner så är det extra viktigt att ta sig tid till att återhämta sig. ♡

ja återhämtning är verkligen viktigt

En dag i veckan ska jag bara vara och inte planera in något. Sååå skönt. Finner själv ro i att gå långa promenader, läsa och dricka te. :D