Tränar bort bakelsen

Fika på stan.

Efter skolan träffade jag fina Becka. Hon var i full fart med att köpa julklappar. Jag som inte ens har börjat. Jag har ingen aning om vad jag ska köpa till samtliga vänner och bekanta. Vi tog en fika på Café Festival - ett av stans billigaste caféer. Där satt vi i närmare två timmar. Jag njöt av en bakelse och en stor kaffe latte. Det gjorde jag med gott samvete, eftersom att träningskläderna var med. Då skulle jag ju få min chans att träna bort bakelsen. När jag och Becka skildes åt, tog jag mig till träningsanläggningen. Inget pass var bokat, eftersom jag inte visste hur länge jag skulle befinna mig på stan. De kommande passen var fulla, men jag chansade. Satt och väntade vid incheckningen tills det var tio minuter kvar till träningen. Då kollade jag igen och såg att tre platser var lediga, antagligen för att de som bokat platserna inte kommit ut och hämtat sin biljett i rätt tid. Snabbt in i omklädningsrummet och sedan upp till ett pass i Step 1. Det var riktigt roligt! Massa fart och fläkt, sköna låtar att hålla takten till och bra rörelse. Jag kände verkligen för att gå på ett pass med mycket hopp och skutt och jag kände därför att jag fick ut den energin jag hade inom mig. Efter passet kändes det i kroppen - härligt!

När jag stod på hållplatsen på väg hem till Rickard, kom det fram en kvinna till mig. Hon log glatt och berömde mina höga stövlar. Hon frågade om jag hade köpt dem nyligen, eftersom de var så snygga. Hon förklarade att hon liksom jag har kraftiga vader, ett problem om man ska köpa höga stövlar med dragkedja. Det var så roligt att få höra hennes ord. Jag blev glad och det på grund av att hon spred sin snällhet. Det tycker jag att fler ska göra. Att ge beröm skadar ju inte, det kan snarare förgylla ett sämre tillstånd. Sprid glädje till din omgivning.

Svar: Jo de är klart, de kommer säkert gå jätte bra:)

Kram

SV; tusen tack söta du! :D

Kram

SVAR: Tack fina du! :)

Det är defintivt en merit i arbetslivet, det är sånt som eftersöks och ofta betonas i jobbannonser, jag håller med om att dialogerna i skolan och den allmäna stämningen är om sånt som man själv intresserar sig av, man önskar att folk kunde vara där för att plugga och göra sitt men det verkar handla mest om så mycket annat.



Ha en fin kväll!

Kram

Jadå, änsålänge är jag nöjd! :)



Svar: hehe vad skönt att din kväll var bra :) snart bonde söker fru, ska du titta? :)



kram.

ja de har verkligen kommit på ett bra program koncept där.



härligt att få träna ett bra pass! och bakelsen såg mycket god ut :)

min dag var lite sådär, känner mig rätt hängig fortfarande men det går väl till sig.

Kul med komplimangen ang stövlarna, alltid roligt med de som kan glädja en.



kram

Tack för idag fining! <3

åhhh det såg gott ut!! håller med..det är bra att säga och ge komplimanger -sånt ska man inte hålla inne med...!!! kram på dig!

Gud vad gott! åh!

Nä men jag blir ju inte alls sugen på bakelser nu, bara så du vet liksom.



;)

det ser gott ut.....

Mums med fika!

Den där bakelsen ser helt himmelskt god ut!! =) Och vad kul att du rymdes med på träningspasset! Lönar sig alltid att checka strax innan träningen börjar för det är alltid nån som ångrat sig och avbokar ...



Härligt också med personer som ger komplimanger så där! Behövs mer sånt =)

Gud så god den bakelsen såg ut! Minns när jag praktiserade på konditori och gjorde såna tårtor. Så god den där krämen var :D

Skulle också behöva komma igång och träna. Är alldeles för dålig på att röra mig, kan vara det som resulterat i att jag gått upp 3-4 kilo sen jag slutade jobba :P haha.



Kramar

den såg god ut!