Första gången på ett spinningpass
Bildkälla
Ikväll var jag på mitt första spinningpass. Och jädrar va' kul det var! Att bara trampa för glatta livet till dunkande musik. Känna musklerna arbete, pulsen slå och svetten rinna förbi från pannan och ner i ögonen. Det var en härlig känsla. Efter passet kände jag mig så fräsch i huvudet, medan kroppen nog var av motsatt karaktär. Men vad gjorde det, när jag i efterhand stod i en skön dusch (dock i ett offentligt duschrum - lite fobi!) och njöt av vattnet som sköljde över kroppen. Det var härligt.
Det är kul att träna, om jag bara kan få bort spärren. När den är borta, ska jag börja träna för att det är kul. Jag vill aldrig bli en träningsnarkoman som lever för att träna. Då har jag gått för långt. Det gäller att hitta en lagom balans mellan träning och sunt förnuft. Jag är på väg mot ett mer träningsrikt liv.
Svar: Tack :)
Oh måste börja träna !!!
Åh vad glad jag blir, tack så jätte mycket!
Spinning är så kul :D
Jag känner samma sak med träning, det är hopplöst att komma iväg. Men efteråt känns det bara bra, skönt och tillfredställande. Konstigt!
xxx
jag är på väg mot samma liv. Jag älskar spinning och trivs med att träna :D
Det är så härligt att träna. Hur trött man är blir så är det väldigt uppfriskande! Jag har börjat jogga igen, och det är helt underbart! Många säger att spinning är bra, jag borde verkligen testa. Fast även mig håller nåt tillbaka. tidsbrist är det troligen. Så mycket att göra nu när skolan är igång :S
Kram!
Tack för din kommentar! Rubriken är förövrigt tagen ur Carloas låt När löven faller. Fint va?/ Träning är skönt! Man blir så full av energi. Vad är det som sätter stopp för dig, du skriver att du inte känner att det är helt rätt?
Hej!
Jag valde att ta ur min p-stav den här gången för att jag har gått upp ungefär 10 kg på ett år av den, vilket jag känner inte är helt okej. Så det blir p-piller för mig igen och jag har ett minne av att jag gick ner i vikt av mina p-piller.. Så nu håller vi tummarna ;)
det är härligt med träning :D
Det är härligt att känna så efter träning. Hoppas att din spärr släpper =)
sv: Men åh vad du är gullig, ska du säga! Vad gott, de här är också jättestora. Perfekt, känner att de kommer användas flitigt i höst!
Duktigt! Jag är inte heller någon stortränare direkt, det blir liksom aldrig av! Som du säger, man måste tycka att det är roligt!
Vad roligt, vill också testa på spinning.
sv: ja, jag kände för att byta header... Måste verkligen ta itu med headern nån gång och göra en bättre, men det får vänta. Jag har ingen inspiration och det behöver jag om jag ska göra header.
Försök hitta inspiration att jogga. Med mig är det så att om jag bara kommer igång med joggningen så kan jag inte sluta, hehe :)
kram <3
sv: oj, jag vet faktiskt inte. Jag har ju gjort lite reklam för mig själv hos folk i förra klassen och så.. Och jag brukar lägga upp länkar på facebook ibland. Men annars är det mer så att jag kommenterar mycket och försöker svara på alla jag får också. Det är kul att jag kunnat nå ut :)
Tack för allt beröm. Du är också duktig som håller igång hela tiden!
Jag skulle inte heller kunna bli ett träningsfreak faktiskt! :P Men spinning är ganska skoj som sagt! :) Kram!
Vad härligt att du hade kul :)
Sv: Åååh, tack så hemskt hemskt mycket! :)
Åh tack så jätte mycket! Vad glad jag blir av dina ord, hihi :)
Det där är svårt, jag tror att det är latmasken som ligger bakom. Så känns det för mig ibland, det är min soärr liksom. ;)
Händer i helgen annars?
Kramar
Härligt att läsa att du hade en bra spinnig time! :)
Jag ska börja ta tag i simmningen jag med nu när hösten och vintern kommer.. Jag bor ju mitt i mot badhuset här :)
Kram
yep gäller att hitta en balans =)
