Månaden välkomnas som vanligt av en framsida med månadens namn och en kalender i miniformat. Nästföljande uppslag är månadsöversikten med en kalender till vänster där jag fyller i födelsedagar och högtider samt en summering av månaden till höger där jag skriver in möten och andra trevligheter. På uppslaget finns även plats för anteckningar och att-göra-listan. Nytt i min journal är även platsen avsedd för mina vårdrelaterade göromål så som medicinering och att lämna blodprov.


På uppslaget efter har jag sidan En rad om dagen intill min mood tracker för månaden. I enighet med månadens tema är mood trackern i form av en hög biljetter och stämplar som allteftersom kommer att färgläggas med en representativ färg för dagens känsla.


En rad om dagen samt mood tracker.

Habit tracker i november.

Slutligen har jag min habit tracker för månaden, en plats för mig att notera vad jag ägnar dagen åt utifrån vanor som får mig att må bra, så som bloggen, promenad och kreativitet.